내성발톱

약초 민들레의 효능은 건강에 최고 민들레는 들이나 길가에서 쉽게 볼 수 있는 국화과 여러해살이풀입니다.한국, 중국, 일본에 분포하여 볼 수 있으며 꽃은 피기 전에 따서 말린 것을 포공영이라고 하여 한방에서는 해열, 발한제로 비타민A와 같은 화학구조를 가지고 있어서 야맹증의 치료약으로도 이용되며 변비에도 효과가 있습니다.민들레에는 이눌린, 팔미틴, 세로틴 등 특수성분이 함유되어 있습니다. 어린잎을 나물로 먹을 수 있으며, 민들레의 어린 싹에는 비타민B1, 비타민C가 많이 함유되어 있습니다. 길가에 노랗게 피어있는 민들레는 토종이 아니며 서양 민들레입니다. 우리가 흔히 말하는 토종 민들레라고 하는 것은 흰민들레이며 민들레 중에서는 특히 "흰민들레"의 약효가 더 좋습니다. 민들레는 몸에 전초를 끊인 물에 살짝..

고혈압과 동맥경화에 좋은 양파눈이 매운 양파 효능 정리 해보았습니다. 양파의 효능은 많이 있습니다. 양파를 손질하다 보면 눈이 매운데요. 하지만 음식으로 만들어 먹어보면 단 맛이 납니다. 양파에는 단맛 성분인 자당, 과당, 포도당이 많이 포함되어 있습니다. 하지만 바로 단맛을 표출하지는 못하고 자당 등 유황화합물이 가열되면 단맛이 나옵니다. 양파의 알리신은 원기 회복에 도움을 줍니다. 알리신은 피로회복에 좋은 비타민B1과 결합해 알리티아민이 됩니다. 양파는 암을 예방하고 신체를 건강하게 유지합니다. 양파에는 소화 과정에서 생성되는 황산화물질도 주목 할만합니다. 세포 선상을 일으키는 활성산소를 제거 해줍니다. 양파는 혈액과 혈관의 상태를 개선하여 동맥경화, 고지혈증을 예방하고 치료합니다. 양파는 인슐린의 ..