내성발톱

고대구로병원 맛집 구로역 남구로역 인근 먹거리 고대구로병원은 남구로, 구로역 사이에 있는데요 실제로 보니 상당히 큰 병원이더라구요 오늘부터 먹거리에 대한 글을 올리려고 합니다. 여기는 갈비탕 이외 다양한 메뉴가 있습니다. 오늘은 갈비탕에 대한 글입니다. 일단 손님도 많고, 일하시는 분들도 친절 하신것 같습니다. 메뉴도 다양하게 많더라구요. 통으로 3개나 나옵니다. 잘라놓으면 적은 양은 아닌것 같아요 호박볶음입니다. 큼직하게 썰어서 양도 많습니다. 양념 꽈리고추입니다. 전체적으로 음식이 정갈합니다. 깍두기입니다. 약간 쪼글한데 흠... 말려서 한걸까요? 김치입니다. 깔끔하게 덜어 주셨네요. 참 남구로, 구로역 인근에서 식사 하시는 분들은 느끼셨는지 저만 그런건지 김치를 먹으면 한국 김치와 다른 느낌이 납니..

면접관 진상 유형 10가지- 합격하면 나와 함께 일 할 분들인가요? 졸업 후 그리고 이직을 위한 취업은 일년동안 계속 진행형입니다.구직을 위한 구직사이트를 참고로 해서구인을 알아보는데요. 입사 지원을 하고 이력서가 통과 되면 면접 통보가옵니다. 여러 면접을 겪어 보신분들은 이런 면접관 별로더라?가있지 않을까 하여 오늘은 적어 보았습니다. 면 면접을 보러 가면 다양한 유형의 면접관들이 있지요? 면접관이 구직자를 평가하지만! 구직자 또한 면접관을 보면서 회사를 평가 하지 않나요? 불편한 면접관으로 인해 회사 이미지도 다르게 보이지요!? 크고 복지가 좋다고 하지만! 나랑 같이 일 하실분?인데 안 좋은 인상은 상처가 되어요 ㅠ.ㅠ 업무와 상관없는 부모님의 직업을 집중적으로 묻거나 형제관계 등을 세심히 물어보는 ..

허리디스크 허리통증 완화를 위해 운동을 해보자 저도 허리디스크로 인해 고생을 했습니다. 지금은 좋아져서 병원에 다니지 않습니다. 병원을 가게 되면 운동을 권장하는데요. 의사 선생님이 허리디스크 상태에 따라 운동을 권장 하시는것 같더라구요. 저는 아래와 같은 동작을 10초 정도식 유지한답니다. 이러한 허리디스크 운동 몇가지 알려 드릴게요?! 널리 알려진 자세로 병원에서도 잘 알려주실거예요 정확한 운동법은 의사 선생님의 지도를 받으세요 ^^ 1. 바닥을 보고 누워서 다리 한쪽을 올리는 운동입니다. 보시듯이 배를 중심축으로 다리 한쪽을 올리고 반대 다리는 바닥에 펴고 고개를 들어 올리는 것입니다. 들어 올린 다리와 고개는 10초 정도 유지하다가 내리는 방식으로 저는 한답니다. 2. 바닥에 손을 대고 무릎을 꿇..

허리디스크 병원 치료와 허리디스크운동으로 통증 개선 경험담 허리디스크의 통증이 시작 되면! 정말 허리의 중요성을 알게 됩니다. 이후 허리디스크 글은 저의 개인적 경험담을 토대로 쓴 내용입니다. 허리디스크 통증은 의사와 상의하세요 ^^ 1. 무거운 물건을 들때 조심하시고 체중 관리를 하세요. 저는 20대 중반까지 키175cm에 67kg의 정도의 체중을 유지하습니다. 아르바이트 생긴 허리디스크 통증이 불어난 몸무게로 인해 통증이 더 심해졌습니다. 출퇴근 시간 지하철을 타면 앉을 자리가 없으니 손잡이를 잡아도 온몸이 땀범벅이 되었습니다. 허리디스크 통증으로 인해 서있을 힘이 없고 다리가 후들거리며 허리부터 발목까지 통증으로 인해 힘들었습니다. 2. 허리디스크 통증으로 병원을 찾을 경우 보험을 꼭 확인 하세요...

겐지 매드무비 겐지충 현실판..샤샤샤~ 최고의 플레이 오버워치 영웅 겐지! 멋진 모습에 비해 어려운 컨트롤로 트롤에게는 비추입니다.샤샤샤~ 오버워치 공식 홈페이지에서는 겐지를 이렇게 소개 하고 있답니다. 겐지는 강력한 수리검을 정확하게 던질 수 있으며 진보된 기술력으로 만든 일본도로 투사체를 튕겨내거나 질풍참으로 적을 빠르게 베어버릴 수 있습니다. 오늘은 오버워치 겐지 겐지를 너무 사랑하면서 민폐를 주는 겐지충 이야기를 하려고 합니다. 사실 초반에는 겐지충! 겐지충 했지만! 이제는 다들 실력이 좋아 지셨지요? 오버워치는 거점 점령 호위 등 협력플레이를 해야 이길 수 있습니다. 하지만! 너무 매력적인 겐지는 협력플레이에 방해가 될 때가 있습니다. 멋진 모습에 너도 나도 겐지만 하는 것이죠 ㅠ.ㅠ 겐지의 기..

오버워치 라인하르트 돌아이 정신으로 신나게 놀아보자 오버워치 헐리우드에서 신나게!! 노는 라인하르트입니다. 오버워치에서 살자고 하면 질것이요. 오버워치에서 죽조가 하면 살것이다. 오버워치 헐리우드 수비에서 미친듯이 신나게 놀아보았습니다. 호위를 하는 라인하르트에게 돌진!!! 과연 어떻게 될까요? 라인하르트가 튕겨 올라오더군요!! 그럴때 망치로 팡팡팡!! 수비!! 수비!! 수비인데 ㅋㅋㅋㅋ 호위차량은 우리 쪽으로 이동하였는데 미친듯이 돌진하니 A거점까지 다시 왔네요! 그러니 적들도 딸려 왔다는 ;;; 오버워치 영웅 라인하르트는 궁을 쓰면 직선의 적을 넘어트립니다.!!! 그럴때 망치로 팡팡팡!!! 혼내주세요!! 라인하르트는 기본적으로 방패를 사용하여 방어를 하지만!! 때로는 과감히 공격형으로 해도 좋을것 같..

오버워치 파라 매드무비 충격탄 낙사 활용편 파라의 "E"스킬 충격탄 손목에서 로켓을 발사합니다. 로켓에 적중당한 적은 뒤로 밀쳐집니다. 파라의 "E"스킬은 적을 뒤로 밀어내기에 오버워치 전투중에 적이 맵 경계선 절벽, 우물 근처 등 위치에 서 있다면 과감히 충격탄을 사용해보세요. 파라는 하늘을 날수 있습니다. 몸이 약합니다. 그래서 공중에서 죽는 경우가 많습니다. 하지만 공격력은 강합니다. 특히 충격탄은 적을 밀치거나 근접 영웅이 다가오면 살기 위해서 필요합니다. 위 사진처럼 우물이 보인다면 충격탄을 쏴 보세요 그럼 우물안으로 적이 들어갑니다. 젠야타의 궁따위~~~ 가버렷!!! 메르시가 옆에서 힐을 해주어도 맵밖으로 날려가면! 어떻게 할 도리가 없지요! 멋진 충격탄 사용을 위해서 집착한다면! 패배할지 모..

정크랫 매드무비 연속킬 _오버워치 치사하고 얍삽하게 오버워치 영웅 정크랫은 수비형의 영웅입니다. 오버워치 공식 사이트에서는 이렇게 소개 하더라구요. 특정 지역을 제압할 수 있는 무기를 다수 보유한 정크랫은 통통 튕기는 폭탄 발사기와 적을 날려버리는 충격 지뢰, 지나가다 걸린 적을 꼼짝 못 하게 하는 강철 덫을 설치합니다. 정크랫은 수비형이라고 하지만! 공격, 수비 모두 활용 가능합니다. 난이도는 별 2개이지만! 어렵지 않아요~ 정크랫의 궁극기는 적이 뭉쳐 있다면! 선물로 보내세요!! 모여 있는 모든 적을 죽일 수 있습니다. 정크랫의 궁극기는 죽이는 타이어 입니다. 동력을 갖춘 타이어 폭탄을 가동시키고 전장을 향해 굴립니다. 이 타이어 폭탄은 벽이나 장애물을 타고 오를 수 있습니다. 죽이는 타이어는 직접 ..

오버워치 파라 매드무비 하늘에서 정의가 빗발친다. 블리자드에서 출시한 FPS 오버워치 누구나 쉽게 할 수 있는 게임으로 많은 유저가 게임을 하고 있습니다. 오늘은 오버워치의 영웅 파라 매드무비를 올리고자 합니다. 하늘에서 정의가 빗발친다. 파라는 공격형 영웅입니다. 몸은 상당히 약한 편이라! 하늘을 나는 순간! 적의 제거 대상이 됩니다. ㅠ.ㅠ 난이도는 별 1개 입니다. 블리자드의 공식 홈페이지에서 전투 슈트를 입고 하늘로 솟아올라 충격탄과 로켓 런쳐로 폭발성 높은 로켓을 쏟아붓는 파라는 살아 있는 무기 그 자체라 할 수 있습니다. 라고 소개를 하네요 파라는 기본 공격으로 로켓 런처를 사용합니다. 주 무기로 로켓을 발사하여 넓은 폭발 반경 내에 큰 피해를 줍니다. 초보가 하기에 좋은 영웅 입니다. 범위 ..